乳腺增生如何避免发展为乳腺癌

乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，发展为乳腺癌的可能性很低，因此患有乳腺增生的病人在日常生活中要注意调理。调整好自己的生活习惯，如饮食清淡、运动适量、不抽烟、不喝酒、不熬夜，学会释放压力，让自己的心情放松下来。